【Kutumvikana 1: Imiterere】

Guhagarara nabi mu igare ntibigira ingaruka gusa ku ngaruka z'imyitozo ngororamubiri, ahubwo binatera kwangirika k'umubiri byoroshye. Urugero, guhindukiza amaguru yawe inyuma, kunama umutwe, n'ibindi byose ni imyifatire idakwiye.

Uburyo bukwiye bwo guhagarara ni ubu: umubiri urebera imbere gato, amaboko aragororotse, inda irakomera, kandi uburyo bwo guhumeka mu nda burakoreshwa. Komeza amaguru yawe ahuze n'umurambararo w'igare, komeza amavi yawe n'ikibuno byawe bifatanye, kandi wite ku muvuduko wo kugenderaho.

【Kutumvikana nabi 2: Igikorwa】

Abantu benshi batekereza ko icyo bita pedaling bivuze kumanuka no kuzunguruka uruziga.

Mu by’ukuri, gukora pedali neza bigomba kuba bikubiyemo: gutera intambwe, gukurura, guterura no gusunika ibikorwa bine bihuye.

Banza utere intambwe ku birenge, hanyuma usubize inyuma inyana uyikuremo, hanyuma uyizamure, hanyuma uyisunike imbere, kugira ngo urangize uruziga rw'inyuma.

Guterura umuvuduko nk'uwo ntibikiza gusa imbaraga ahubwo binakongera umuvuduko.